domingo, 16 de junio de 2013

NATACIÓN: Beneficios y Ventajas

La natación es una de las actividades deportivas más completas e indicada para niños y bebés. En ese deporte se trabaja y ejercita los músculos, la coordinación motora, y el sistema circulatorio y respiratorio. Contribuye en el desarrollo de la independencia y de la autoconfianza del niño. Para los bebés, los beneficios son muchos: mejora sus capacidades cardio-espiratorias, favorece a su alineación postural, y beneficia su coordinación muscular, desarrollando sus capacidades sensoriales y psicomotrices.




 
La natación infantil y el desarrollo físico
• Mejora la coordinación, el equilibrio, y el conocimiento del espacio.
• Es beneficioso para la condición cardiovascular y por lo tanto, mejora la resistencia del bebé.
• Incrementa la fuerza gracias a los ejercicios musculares, ayudando al desarrollo temprano de las habilidades psicomotrices; como gatear y caminar.
• Estos ejercicios acuáticos, relajan al bebé, estimula su apetito, y le hacen comer y dormir mejor; mejorando así, su carácter y comportamiento.
• Amplía la capacidad de su sistema respiratorio y la regulación adecuada a su circulación sanguínea.
 
La natación infantil y el desarrollo psicológico
• El bebé se siente seguro y disfruta aprendiendo a nadar, al sentir que sus padres tienen su atención concentrada en él.
• Incrementa el sentimiento de independencia y de auto confianza. Despierta su inteligencia y aprendizajes.
• El bebé aprende a nadar de una forma divertida y saludable. Nadar, también es, una medida de seguridad.
• Estimula la confianza en uno mismo y por lo tanto mejora la comunicación con los demás.
 
La natación infantil y el desarrollo social
• Ayuda al bebé a iniciar la socialización sin traumas y los juegos compartidos.
• Activa la diversión y el espíritu de juego y consolida los vínculos de afecto con sus familiares.
• Introduce conductas de autocuidado, convirtiéndolas en hábitos necesarios.
• Lo ayuda a relacionarse mejor, a compartir actividades junto a otras personas.

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